Powerwalken

PowerWalken is lopen in een stevig tempo. De spierversterkende oefeningen, die tussendoor worden gedaan zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. PowerWalking is geen hardlopen.
Uit testen is gebleken dat mensen die aan Power Walking doen net zo veel calorieën verbruiken als mensen die hardlopen op een normaal tempo. De resultaten zijn verbluffend! Het gemiddelde calorie verbruik met Power Walking kan oplopen tot wel 500 calorieën per uur.

Power Walking is geschikt voor iedereen en voor alle leeftijden. Door deze natuurlijke vorm van bewegen, met weinig weerstand, is de kans op blessures nagenoeg nihil.

Altijd op Maandagavond: 19:30-20:30 uur
Startlocatie: Antoon Coolenlaan 2A (restaurant “Het Paviljoen”), 5644 RX Eindhoven
Een 11X strippenkaart kost €50,00
De eerste proefles is altijd gratis

Voor aanmelden klik hier
Ja, ik wil Powerwalken

Vita Coach Sas is opgeleid door, en lid van powerwalkingclub.com

Gewichtsconsulent, Personal Trainer, Wandelcoach, Powerwalk Trainer