Wandelcoaching is bewegen en coaching in de buitenlucht.

Lichaamsbeweging zonder prestatiedruk in combinatie met ademhaling, cognitieve en mentale coaching in de buitenlucht.

Stap voor stap werken wij aan jouw fysieke, mentale en emotionele herstel en daarna bouw je je eigen kracht op.

Wandelcoaching is helder en effectief.

Een coachingstraject bestaat uit 5 sessie’s van 2 uur plus één terugkom sessie na 2 maanden.

Resultaat van het Wandelcoachtraject
* Positief zelfbeeld en een goede lichamelijke conditie.
* Gezonde gedrevenheid en een optimale energiebalans.
* Gezonde ademhaling en een ontspannen lichaamshouding
* De juiste balans tussen gevoel, verstand en lichaam om gewenste keuzes te maken.

Elk traject start met een vrijblijvende, gratis intake om kennis te maken en jouw vraag duidelijk te krijgen. In de daaropvolgende gesprekken gaan we hiermee aan de slag.

Bent je toe aan een de volgende stap?
Neem dan nu contact op
Ja, ik wil wandelcoaching

Kosten €50,00 per uur (een totaal coachingstraject omvat 6 x 2 uur)