Agenda

Mindful wakker worden wandeling:
Zaterdag 14 september 7:30-9:00 uur
In de vroege ochtend maken we een wandeling waarbij we de dag rustig starten.
De mindfulness oefeningen en een meditatie onderweg maken dat je je dag, en weekend, volledig ontspannen start.
Aanmelden Mindful Wakker worden 14 september
Startlocatie: Gasterij “Het Dorpsgenot” (ingang bij de VVV), Toterfout 13A, 5507 RD, Veldhoven
Kosten: 1 strip van de Vita Coach Sas Wandel-pas of €7,50

Ontspannen het weekend in wandeling:
Vrijdag 20 september september 19:30-21:00 uur
We maken een rustige wandeling, onderweg besteden we aandacht aan de ademhaling waardoor je echt ontspannen raakt. De Mindfulness oefeningen brengen je echt in het “Hier en Nu”.
Zo kun je echt ontspannen gaan genieten van je weekend
Aanmelden Ontspannen het weekend in 20 september
Startlocatie: Gasterij “Het Dorpsgenot” (ingang bij de VVV), Toterfout 13A, 5507 RD, Veldhoven
Kosten: 1 strip van de Vita Coach Sas Wandel-pas of €7,50

Powerwalken:
Wekelijks op maandagavond 19:30-20:30 uur.
Aanmelden Powerwalken maandagavond
Startlocatie: Antoon Coolenlaan 2A (restaurant “Het Paviljoen”), 5644 RX Eindhoven
Altijd 1 strip van de Vita Coach Sas Wandel-pas of €7,50

Wekelijks op woensdagochtend 9:30-10:30 uur.
Aanmelden Powerwalken woensdagochtend
Startlocatie:Gasterij “’t Dorpsgenot” Toterfout 13A, 5507 RD, Veldhoven (ingang bij de VVV)
Altijd 1 strip van de Vita Coach Sas Wandel-pas of €7,50

Gewichtsconsulent, Personal Trainer, Wandelcoach, Powerwalk Trainer